Karate Sözlüğü

                                                         KARATE TERİMLERİ

SPOR NEDİR?

S:SİSTEM
P:PROGRAM
O:ORGANİZASYON
R:REKOR

KARATE:KARA BOŞ,TE EL ANLAMINA GELEN SİLAHSIZ ELLE KENDİ KENDİNİ SAVUNMA UZAKDOĞU SPOR SANATIDIR.
DO:SEVGİ,SAYGI,AMAÇ,GAYE,PRENSİP,FAZİLET İLİM YOLU,RUHEN RAHATLAMA,BEDENEN GELİŞME TEMBELLİĞİ YENME SANATIDIR.
KÜLTÜRFİZİK:HERHANGİ BİR SPORA BAŞLAMADAN ÖNCE VUCUTTA DOĞABİLECEK KAZALARI ÖNLEMEK İÇİN
YAPILAN ISINMA HAREKETLERİDİR.
ANTRENMAN:KUVVETİ VE DAYANIKLILIĞI ARTTIRMAK İÇİN HAFTANIN BELİRLİ GÜN VE SAATLERİNDE SIK SIK TEKRARLANAN EGZERSİZ HAREKETLERİDİR.

KATA:MODERN TEKNİKLERİN BİRLEŞMESİNDEN MEYDANA GELEN 360 DERECEDEN GELEN SALDIRILARA KARŞI ÖNCE BLOK SONRA ATAK ŞEKİL FORM DİZİSİ,HAYALİ RAKİPLERE KARŞI YÖN TAYİNİ.
KAÇ ÇEŞİT KATA VARDIR?
1-ŞOREN:YÜKSEK KATALAR
2-ŞORAY:ALÇAK KATALAR
ANATOMİ:KUVVET,DAYANIKLILIK,BECERİ
ANATOMİ KARATE KAÇ BÖLÜMDEN OLUŞUR?
1-DACHİ WAZA
2-UKE WAZA
3-GERİ WAZA
4-UCHİ WAZA
5-TSUKİ WAZA
REFLEKS:UZUN ZAMAN ÇALIŞARAK TEKNİKLERİ ATİK VE PRATİK HALE GETİRMEK.
FİZYOLOJİ:ANLAYIŞ,KAVRAMA,ZEKA
BAŞARI ÜÇGENİ:TEKNİK,TAKTİK,KONDİKSİYON
HEDEF(KARATE’DE):VURUŞ NOKTASI
TAKTİK:VAR OLAN BİLGİ VE BECERİYİ MUSABAKA ANINDA KULLANMAK
ENERJİ:VUCUTTAKİ KUVVETİN TEK YÖNDE KULLANILAMASI
KİME:ENERJİNİN EN KISA ZAMANDA EN YÜKSEK HIZA ULAŞMASI
MAKSİMUM:YÜKSEK,EN YÜKSEK
MİNİMUM:YAVAŞ,DÜŞÜK
HARA:KARIN.İNSANIN GÜÇ,VUCUDUN AĞIRLIK MERKEZİ
HİKİTE:ÇEKİŞ
KİAY:SAVAŞÇI NARASI,RUH VE BEDENİN BİRLEŞMESİYLE OLUŞAN İNSAN GÜCÜNÜN EN SON SES NOKTASI.

KARATE TEKNİKLERİNİN BAZILARININ ANLAMLARI
MAE:ÖN
HAİSOKU:AYAĞIN ÜSTÜ
TEİSOKU:AYAK TABANI
SOKUTO:AYAĞIN KESKİN KENERI
KOSHİ:AYAK PENÇESİ
KAKATO:TOPUK
KARATE TEKMELERİNDEN BAZILARI

MAE GERİ:ÖNE TEKME
YOKO GERİ:YANA TEKME
USHURO GERİ:GERİYE TEKME
MAWASHİ GERİ:DAİREVİ TEKME
TERİMLER’DEN BAZILARI
TE:EL
TEİSHO:EL AYASI
SHUTEİ:ELİN KESKİN KENARI
HAİTO:ELİN İÇ KENARI(BAŞ PARMAK OLAN KENAR)
KOTE:BİLEK
SEHOTEİ:ELİN BİLEKLE BİRLEŞTİĞİ NOKTA İLE VURUŞ
UDE UKE:ÖN KOLLA MUDAFAA
UCHİ UKE:İÇTEN DIŞA BLOK
SOTO UKE:DIŞTAN İÇE BLOK
URAKEN:YUMRUK SIRTI
MAWASHİ TSUKİ:DAİREVİ YUMRUK
KOKUTSU DACHİ:SAVUNMA DURUŞU
KİBA DACHİ:SUVARİ DURUŞU
NEKO ASHİ DACHİ:KEDİ DURUŞU
HEİSOKO DACHİ:HAZIR DURUŞ